臺(tái)球準(zhǔn)度要怎么練習(xí)?
來源:
joam.cn 發(fā)布時(shí)間:2021年11月12日
影響擊球準(zhǔn)度的因素有很多,比如:握桿、手架、運(yùn)桿、發(fā)力、站姿、瞄準(zhǔn)等等都會(huì)影響準(zhǔn)度,這里將重點(diǎn)講從運(yùn)桿到后擺到出桿完成過程中 ,提高擊球準(zhǔn)度的幾個(gè)要素及方法。下面臺(tái)球的小編給大家說說。
提高擊球準(zhǔn)度有五個(gè)要素:
可概括地為“四個(gè)確認(rèn)”加“屏吸”,這“四加一”,全部全掌握,一網(wǎng)打盡,那樣在準(zhǔn)度就能不斷提升, 穩(wěn)定度也會(huì)大大提高。
1、運(yùn)桿完成時(shí)一定要有前停,前停時(shí),在球桿桿頭指向擊球線 (瞄準(zhǔn)線) 的同時(shí),務(wù)必確認(rèn)母球的打點(diǎn),將桿頭對(duì)準(zhǔn)那點(diǎn),要求看準(zhǔn)是哪點(diǎn),擊球就一定要打在那點(diǎn)上。
2、后擺的緩沖階段到后停及出桿前, 務(wù)必缺認(rèn)母球預(yù)定和目標(biāo)相撞的位置。
3、出桿時(shí),一定要有意識(shí)地想著把桿出在擊球線上,同時(shí)要想象桿頭穿過母球,打在了目標(biāo)球與母球預(yù)定相撞時(shí)母球所到達(dá)的位置的中心(非加塞時(shí) )。出桿完成后,確認(rèn)一下桿頭指向是否有偏離。
4、擊球完畢后,一定要確認(rèn)仔細(xì),看清楚母球是否沿?fù)羟蚓€前進(jìn),母球是否在預(yù)定的位置與目標(biāo)球相撞。在此次確認(rèn)完成之前 ,身體任何部位決不能動(dòng) ,更不能試圖起身。
5、上述過程中屏住呼吸,以免身體晃動(dòng),起伏,直至起身。
網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)版:
1、先看被擊打球的進(jìn)球點(diǎn),然后站在母球?qū)?zhǔn)被擊打球的進(jìn)球點(diǎn)的位置站好;
2、趴下瞄準(zhǔn),如果覺得趴下后感覺不好或覺得瞄準(zhǔn)的不是進(jìn)球點(diǎn),那么一定要站起來重新趴下。如果姿勢(shì)別扭還非要擊打,進(jìn)球幾乎是不可能的;
3、站好位置后先前后抽動(dòng)幾下,感覺一下運(yùn)桿是否順暢,然后將桿頭無限接近母球上所需擊打的點(diǎn)停頓,然后沿桿看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進(jìn)球點(diǎn);
4、上述過程確認(rèn)無誤后,拉桿回來用準(zhǔn)備用的力度確定拉桿的距離,然后停頓,再次沿桿看過去(桿-桿頭-母球擊打點(diǎn)-被擊打球的進(jìn)球點(diǎn))在一條直線上;
5、然后眼睛盯住被擊打球的進(jìn)球點(diǎn),出桿。
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