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這樣運動能提高幸福感
來源：joam.cn 發(fā)布時間：2021年04月26日
運動不僅可以保持身材，還能給生活帶來神奇的改變。近日，英國健康網(wǎng)站刊文，總結出了運動是如何一步步為你帶來幸福的。
促進血液流動。運動能夠增加動脈血管的柔韌性，使其更容易擴張，而且使得血液流經(jīng)靜脈更順暢。對男人而言，血液流動順暢，女性也能從中獲益。
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